Black & Decker RC506 Guide D'utilisation Et D'entretien page 41

LÉGUME
Légumes
surgelés,
notamment
les mélanges
de légumes
comme le
mélange de
brocoli, sauté
de brocolis,
sauté de
poivrons
Pois surgelés
TABLEAU POUR LES POISSONS CUITS À LA VAPEUR
Verser 625 ml (1 ½ tasse) d'eau dans le bol de cuisson du cuiseur . Ajouter 1
citron coupé en tranches épaisses à l'eau . Assaisonner le poisson avec du jus
de citron et le mélange d'épices Old Bay Seasoning .
POISSON
Saumon
Pétoncles
Vivaneau
Crevettes
Espadon
QUANTITÉ PRÉPARATION
300 à 450 Retirer de l'emballage
g (10 oz à et assaisonner
1 lb)
450 g (1 lb) Retirer de l'emballage de 14
QUANTITÉ PRÉPARATION
680 g (1 ½ lb)
Filets
450 g (1 lb) De taille moyenne
450 g (1 lb) Garder entier, mais
enlever la tête et la
queue
450 g (1 lb)
(de 20 à
24)
450 g (1 lb) 2 darnes de taille
moyenne
TEMPS
de 16
à 18
minutes
à 16
minutes
TEMPS
de 24
à 26
minutes
de 14
à 16
minutes
de 20
à 22
minutes
de 15
à 18
minutes
ou
jusqu'à
ce que
les crev-
ettes
devien-
nent
roses
de 15
à 17
minutes
41
SUGGESTIONS
Ajouter de la
menthe fraîche
hachée .
SUGGESTIONS
Garnir de tranches
de citron et
d'aneth frais ciselé .
Très tendres; servir
avec une sauce
tartare et des
quartiers de citron .
Ajouter un filet de
vinaigrette au soja
et à l'ail .
Ajouter des
assaisonnements
pour fruits de mer
et du citron .
Très tendres; servir
avec une sauce
tartare et des
quartiers de citron .