Sélection de la séance
Sélectionnez le mode entraînement en utilisant les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) et confir-
mer avec « MODE/ENTER » :
M (manuel, figure 2) -> Beginner (figure 3) -> Advance (figure 4) -> Sporty (figure 5) -> Cardio (figure
6) -> Watt (figure 7).
Fig. 2
Fig. 4
Fig. 6
Mode manuel
Ce mode d'entraînement vous permet de régler le degré de difficulté « à la main ». Après la sélection de
« M » et « MODE/ENTER », vous passez au mode manuel. Vous pouvez actionner la touche «START/STOP
» aussi sans saisir d'abord des valeurs pour commencer l'entraînement immédiatement et sans restric-
tions. Ce mode manuel vous permet également de régler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction
suivantes :
a. TIME (Temps; figure 8)
b. DISTANCE (figure 9)
c. CALORIES (figure 10)
d. PULSE (Pouls; figure 11)
Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné le mode manuel (touches «
MODE/ENTER », mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction susmentionnées. Pour saisir
les valeurs, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « MODE/ENTER
» pour confirmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement. Appuyez sur «
RESET » pour retourner au menu principal.
Fig. 3
Fig. 5
Fig. 7
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