Sykeohjattu Ohjelma (Hrc); Bluetooth &Sovellus; Puhdistus Ja Huolto; Peruspuhdistus - Tunturi FitRun 90i PRO Manuel De L'utilisateur

SU
- Näytöllä näkyy "F-4":
Painon asetustila: 20...150 kg�
Aseta painosi painamalla "SPEED/INCLINE" (nopeus/kulma)
-painikkeita,
vahvista painamalla "MODE" (tila) -painiketta�
- Näytöllä näkyy "F-5":
Tartu kumpaankin käsikahvan sykeanturilevyyn käynnistääksesi
mittauksen�
Näytöllä näkyy "- - - -" aktiivisessa tilassa�
⚠ HUOMIO
• Tämä toiminto edellyttää käsikahvan kosketuksella toimivista
sykemittauslevyistä kiinnipitämistä�
Kehon rasvan mittaustestin tulos
<20 Liian laiha
20...25 Normaali
26...29 Hieman ylipainoinen
>29 Liian lihava

Sykeohjattu ohjelma (HRC)

- Painele "MODE" (tila) -painiketta, kunnes HRC tulee näkyviin
"DISTANCE" (matka) -ikkunaan�
- Siirry iän asetustilaan (oletusarvo = 30) painamalla "MODE" (tila)
-painiketta 3 sekunnin ajan�
Aseta ikä "SPEED/INCLINE" (nopeus/kulma) -painikkeilla ja
vahvista painamalla "MODE" (tila) -painiketta�
- Konsoli näyttää suositellun syketavoitteen ikäsi perusteella� Voit
muuttaa sitä "SPEED/INCLINE" (nopeus/kulma) -painikkeilla ja
vahvistaa asetuksen painamalla "MODE" (tila) -painiketta�
- Konsoli näyttää maksiminopeuden� Voit muuttaa sitä "SPEED/
INCLINE" (nopeus/kulma) -painikkeilla ja vahvistaa asetuksen
painamalla "MODE" (tila) -painiketta�
HUOMAUTUS
• Kuntolaite ei ylitä ennalta asetettua maksiminopeutta
ohjelmoidun harjoituksen aikana�
- Konsoli näyttää harjoitusajan (oletusarvo = 10:00)� Aseta aika
"SPEED/INCLINE" (nopeus/kulma) -painikkeilla ja vahvista
painamalla "MODE" (tila) -painiketta�
- Aloita harjoitus painamalla "START" (aloita) -painiketta�
Ohjelman eteneminen
Harjoitus alkaa 3,0 km/h:n nopeudella ja järjestelmä vastaanottaa
sykesignaalin 20 sekunnin välein�
- Jos syke on alle 90 % tavoitesykkeestä, nopeus kiihtyy 1,0 km/h�
- Jos syke on alle 95 % tavoitesykkeestä, nopeus kiihtyy 0,5 km/h�
- Jos syke on alle 97 % tavoitesykkeestä, nopeus kiihtyy 0,3 km/h�
- Jos syke on 97–103 % tavoitesykkeestä, nopeus ei muutu�
- Jos syke on yli 110 % tavoitesykkeestä, nopeus laskee 1,0 km/h�
- Jos syke on yli 105 % tavoitesykkeestä, nopeus laskee 0,5 km/h�
- Jos syke on yli 103 % tavoitesykkeestä, nopeus laskee 0,3 km/h�
- Jos syke on 97–103 % tavoitesykkeestä, nopeus ei muutu�
- Jos maksiminopeus saavutetaan mutta syke on yli 103 % tai alle
97 % tavoitesykkeestä, järjestelmä vähentää tai lisää kulmaa 1
askeleen, kunnes syke on 97–103 % tavoitesykkeestä�
- Jos sykesignaalia ei havaita yli 30 sekuntiin, järjestelmä näyttää
tekstin "NO HR" (ei sykettä)� Jos signaalia ei havaita 20 sekunnin
kuluttuakaan, juoksumatto pysähtyy�
HUOMAUTUS
• Sykeohjatun harjoituksen päätyttyä kaikki sykeohjatun ohjelman
ennalta määritetyt arvot palautetaan oletusarvoihin�
Bluetooth &Sovellus
- Tämä konsoli voi muodostaa yhteyden älylaitteen sovellukseen
Bluetoothin välityksellä� (iOS & Android)
- Luo Bluetooth-yhteys vain asennetun APP-yhteystilan avulla
älykkäässä laitteessa�
- Kun konsoli on yhdistetty älylaitteeseen Bluetoothin välityksellä,
konsoli kytkeytyy pois päältä�
‼ HUOM
• Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistää kuntolaite
Bluetooth-yhteyden välityksellä� Tunturi ei siten ole vastuussa
muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahäiriöistä�
• Tarkista verkkosivuilla lisätietoja�

Puhdistus ja huolto

⚠ VAROITUS
• Kuntokeskuslaitteesi tarvitsee kuukausittaista huoltoa, vaikka sitä
ei käytettäisi�
• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa�
• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen�
- Älä peitä tuuletusaukkoja� Pidä tuuletusaukot puhtaana pölystä,
liasta ja muista esteistä�
- Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön
jälkeen�
- Puhdista laitteen näkyvät osat pölynimurilla käyttäen pientä
imupäätä�
- Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti
kiinni�
⚠ HUOMIO
• Suosittelemme käyttämään juoksumatolla vain sisäkenkiä� Jos
sinulla ei ole näitä, suosittelemme tarkistamaan jalkineiden
pohjat ennen niiden käyttöä juoksumatolla varmistaaksesi niiden
puhtauden, sillä juoksumatto ei kestä ulkoa tulevaa likaa�

Peruspuhdistus

Lika, pöly ja lemmikkieläinten karvat voivat tukkia laitteen ilma-
aukot ja kerääntyä mattoon� Estä epäpuhtauksien kerääntyminen
imuroimalla kuukausittain kuntolaitteen alta�
IRROTA ENSIN VERKKOJOHDON PISTOKE PISTORASIASTA
Matolle kertyvä pöly
Pölyä esiintyy tavanomaisen käyttöönoton aikana tai siihen asti kun
matto vakautuu� Pyyhi mattoon mahdollisesti kerääntyvä pöly pois
kevyesti kostutetulla liinalla�

Matto ja juoksualusta

Juoksumatossa on hyvin tehokas alhaisen kitkan juoksualue�
Suorituskyky voidaan maksimoida pitämällä juoksualusta niin
puhtaana kuin mahdollista� Lika ja pölyhiukkaset juoksualustan
ja juoksuhihnan välillä vahingoittavat juoksualustan pintaa, mikä
vaikuttaa suorituskykyyn ja tuotteen käyttöikään�
Ohjeet juoksualustan puhdistamiseen
Pyyhi pehmeällä ja kuivalla liinalla hihnan reunat sekä maton reunojen
ja rungon välinen alue� Yritä kurkottaa myös hihnan reunojen alle
poistaaksesi myös reunoihin kertyneen lian�
1 0 4