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Wellnessduschen
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| DHE
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Erläuterungen
Einstellung
OFF | Pro1 | Pro2 | Pro3 |
Im Wellness-Dusch-Programm können Sie 4 verschiedene Programme
Pro4
für Wechselduschen wählen.
WW = Warmwasser, KW = Kaltwasser, min = Minuten, sec = Sekunden
- 1 Erkältungsvorbeugung
Zur Abhärtung empfehlen wir beim Abschluss eine Kaltdusche; somit
wird im Körper eine reflexartige Erwärmung eingeleitet.
WW
- 2 Wintererfrischung
Als erfrischender Abschluss einer Winterdusche mit Wiedererwärmung.
WW
- 3 Sommerfitnessprogramm
Die schnelle Wechseldusche zur Steigerung der Fitness mit abschlie-
ßender Wiedererwärmung.
WW
- 4 Durchblutungsprogramm
Zur Förderung der Durchblutung werden Arme und Beine kalt abge-
duscht. Dabei soll das Duschen von Händen und Füßen zum Körper
hin erfolgen. Diesen Vorgang können Sie anschließend mit warmem
Wasser wiederholen.
WW
3 min
KW
3 min
10 sec
10 sec
WW - 10 °C | 50 °F
KW
3 min
10 sec
10 sec
KW
3 min
20 sec
KW
10 sec
10 sec
10 sec
10 sec
30 sec
30 sec
20 sec
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