Anleitung Zum Kochen Mit Mikrowellen - Atag CX4411T Mode D'emploi

VERWENDEN DES MIKROWELLEN-MODUS (FORTSETZUNG)

Anleitung zum Kochen mit Mikrowellen

ALLGEMEINE PRINZIPIEN
Für die Mikrowelle geeignete Lebensmittel
Viele Lebensmittel sind für das Kochen mit Mikrowellen geeignet, darunter frisches oder
tiefgefrorenes Gemüse, Obst, Pasta, Reis, Getreide, Bohnen, Fisch und Fleisch. Auch Saucen,
Cremes, Suppen, Puddings, Konserven und Chutneys können in einem Mikrowellenofen
gegart werden.
Abdeckung während des Kochvorgangs
Lebensmittel sollten während des Kochvorgangs abgedeckt werden, da das Wasser in Form
von Dampf aufsteigt und zum Kochvorgang beiträgt. Lebensmittel können auf unterschiedliche
Weise abgedeckt werden, etwa mit einer Keramikplatte, einer Kunststoff abdeckung oder mit
einer mikrowellengeeigneten Folie.
Standzeiten
Es ist wichtig, die Lebensmittel nach dem Garen für den empfohlenen Zeitraum stehen zu
lassen, damit sich die Temperatur gleichmäßig in den Speisen ausbreiten kann.
KOCHANLEITUNG FÜR TIEFGEFRORENES GEMÜSE
Verwenden Sie eine geeignete Schüssel aus Jenaer Glas mit Deckel. Garen Sie das Gemüse
abgedeckt für die minimale Garzeit (vgl. Tabelle).
Setzen Sie den Garvorgang bis zum gewünschten Ergebnis fort. Rühren Sie Speisen während
des Garvorgangs zweimal und anschließend noch einmal um. Fügen Sie Salz, Kräuter oder
Butter nach dem Garvorgang hinzu. Halten Sie die Speisen während der Standzeit bedeckt.
Lebensmittel
Spinat
Brokkoli
Erbsen
Grüne Bohnen
Gemischtes
Gemüse
(Möhren/Erbsen/Mais)
Gemischtes Gemüse
(Chinesisch)
Portion Leistung
(g) (W) (Min.)
150 600 5 - 6
300 600 8 - 9
300 600 7 - 8
300 600 7½ - 8½
300 600 7 - 8
300 600 7½ - 8½
Zeit Standzeit
(Min.)
2 - 3 15 ml (einen Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 30 ml (zwei Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 30 ml (zwei Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
Anleitung
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