Pauses Brèves Et Fréquentes - HP Jornada 700 Série Guide De L'utilisateur

188 PC de poche HP Jornada Série 700
Pauses brèves et fréquentes
Lorsque vous devez travailler sur un ordinateur pendant des
périodes prolongées, observez des pauses brèves et fréquentes.
Une pause de 5 à 10 minutes par heure constitue une bonne
moyenne. Des pauses brèves et fréquentes sont préférables à des
pauses longues, mais espacées. Des études montrent que les
personnes qui travaillent sans interruption pendant des périodes
prolongées sont davantage sujettes aux lésions. De temps à
autre, étirez les muscles des mains, des bras, des épaules, du cou
et du dos. Vous devez le faire au moins une fois par heure.