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Pour afficher les données relatives au stress dans l'application Santé : ouvrez l'application
•
Santé, puis touchez la carte Stress pour afficher votre dernier niveau de stress, vos courbes
de stress quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles, ainsi que des conseils
correspondants.
Pendant un test de stress, portez votre montre correctement et restez immobile. La
•
montre ne testera pas votre niveau de stress lorsque vous faites un exercice physique
ou que vous bougez le poignet trop fréquemment.
La précision du test de stress peut être affectée si l'utilisateur vient de prendre des
•
substances contenant de la caféine, de la nicotine ou de l'alcool, ou encore des
médicaments psychoactifs. Elle peut également être affectée lorsque l'utilisateur
souffre d'une maladie cardiaque ou d'asthme, qu'il a fait de l'exercice ou qu'il porte la
montre de manière incorrecte.
Exercices respiratoires
Accédez à la liste des applications sur votre appareil et touchez Exercices respiratoires,
définissez la durée et le rythme, touchez l'icône des exercices respiratoires et suivez les
instructions à l'écran pour effectuer les exercices respiratoires.
Vous pouvez régler la durée à 1 min, 2 min ou 3 min et définir le rythme comme rapide,
modéré ou lent. Une fois l'exercice terminé, l'écran affichera les effets de l'exercice, le
rythme cardiaque avant l'exercice, la durée de l'exercice et son évaluation.
Rappel d'activité
Lorsque Rappel d'activité est activé, votre montre surveille votre activité pendant une
période donnée (fixée par défaut à une heure). Pour que vous puissiez trouver le bon
équilibre entre repos et activité, votre montre vibrera et allumera son écran pour vous
rappeler de vous déplacer si vous n'avez pas bougé pendant la période définie.
Pour désactiver Rappel d'activité, ouvrez l'application Santé, touchez Appareils, puis le nom
de votre appareil, touchez Suivi santé, puis désactivez le bouton Rappel d'activité.
Votre appareil ne vibrera pas pour vous rappeler de bouger si vous avez activé Ne pas
•
déranger sur celui-ci.
Votre appareil ne vibrera pas lorsque vous êtes endormi.
•
Votre appareil n'enverra de rappels d'activité qu'entre 08h00 et 12h00 et entre 14h30
•
et 21h00.
Ajouter des informations en cas d'urgence
La montre fournit la carte de premiers secours pour que le personnel d'intervention médicale
puisse obtenir rapidement les informations relatives à votre santé (groupe sanguin, allergies,
Gestion de Santé
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