Légumes secs
Réglages
Avant de les cuisiner, trempez les légumes secs pendant au
moins 10 heures dans de l'eau froide : ils seront plus diges-
tes et leur temps de cuisson sera raccourci.
Exception : les lentilles n'ont pas besoin d'être trempées
avant cuisson.
Pendant la cuisson, plongez les légumes secs trempés dans
un liquide. Avec les légumes secs non trempés, respectez
les proportions spécifiques légumes secs / liquide.
Après trempage
Haricots
Haricots rouges
Haricots rouges (haricots
Azuki)
Haricots noirs
Haricots pinto
Haricots blancs
Petits pois
Pois jaunes
Pois verts, écossés
Cuisson vapeur
Temps de cuisson en minutes
Cuisson vapeur
haute pression È
120 °C
7
3
7
7
7
11
9
Cuisson vapeur
2
100 °C
55–65
20–25
55–60
55–65
34–36
40–50
27
55