Beurer BF 950 Mode D'emploi page 91

доля жира в организме
У спортсменов значения часто бывают ниже. В зависимости от вида спорта, интенсивности трени-
ровок и конституции тела значения могут быть ниже указанных ориентировочных значений. Однако
учитывайте, что при чрезвычайно низких показателях, возможно, существует угроза для здоровья.
Ориентиром являются следующие значения доли жира в организме (за дополнительной информа-
цией обратитесь к своему врачу).
мужчина
Воз- нор-
мало
раст мально
10–14 < 11 % 11–16 % 16,1–21 % > 21 %
15–19 < 12 % 12–17 % 17,1–22 % > 22 %
20–29 < 13 % 13–18 % 18,1–23 % > 23 %
30–39 < 14 % 14–19 % 19,1–24 % > 24 %
40–49 < 15 % 15–20 % 20,1–25 % > 25 %
50–59 < 16 % 16–21 % 21,1–26 % > 26 %
60–69 < 17 % 17–22 % 22,1–27 % > 27 %
70–100 < 18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28 %
доля тканевой жидкости
Доля тканевой жидкости в % обычно находится в следующих диапазонах.
мужчина
Возраст Плохо
10–100 < 50 %
В жировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому у людей с большой долей жировой
массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. У людей, занима-
ющихся видами спорта, развивающими выносливость, наоборот, ориентировочные значения могут
быть выше из-за небольшой доли жировой массы и большой доли мышечной массы.
На основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие-либо меди-
цинские заключения, например о скоплении жидкости, связанном с возрастными изменениями.
При необходимости проконсультируйтесь со своим врачом. Тканевая жидкость при сложении
с другими долями не учитывается, поскольку ее доля уже учтена в других результатах анализов
(жировая масса, мышечная масса).
доля мышечной массы
При определении мышечной массы измеряется мышечно-скелетная масса. Мышцы внутренних
органов не учитываются. Доля мышечной массы в % обычно находится в следующих диапазонах.
мужчина
Возраст мало
10–14 < 44 %
15–19 < 43 %
20–29 < 42 %
30–39 < 41 %
40–49 < 40 %
50–59 < 39 %
60–69 < 38 %
70–100 < 37 %
Очень
много
много
Очень
Хорошо
хорошо
50–65 % > 65 %
нормально много
44–57 % > 57 %
43–56 % > 56 %
42–54 % > 54 %
41–52 % > 52 %
40–50 % > 50 %
39–48 % > 48 %
38–47 % > 47 %
37–46 % > 46 %
женщина
Воз-
мало
раст
10–14 < 16 % 16–21 % 21,1–26 % > 26 %
15–19 < 17 % 17–22 % 22,1–27 % > 27 %
20–29 < 18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28 %
30–39 < 19 % 19–24 % 24,1–29 % > 29 %
40–49 < 20 % 20–25 % 25,1–30 % > 30 %
50–59 < 21 % 21–26 % 26,1–31 % > 31 %
60–69 < 22 % 22–27 % 27,1–32 % > 32 %
70–100 < 23 % 23–28 % 28,1–33 % > 33 %
женщина
Возраст Плохо
10–100 < 45 %
женщина
Возраст мало
10–14 < 36 %
15–19 < 35 %
20–29 < 34 %
30–39 < 33 %
40–49 < 31 %
50–59 < 29 %
60–69 < 28 %
70–100 < 27 %
91
нор-
много
мально
Очень
Хорошо
хорошо
45–60 % > 60 %
нормально много
36–43 % > 43 %
35–41 % > 41 %
34–39 % > 39 %
33–38 % > 38 %
31–36 % > 36 %
29–34 % > 34 %
28–33 % > 33 %
27–32 % > 32 %
Очень
много