NL
52
3)
Alternatief kunt u delen van uw lichaam masseren met één van de stenen
3 doordat u ronddraaiende of stelende bewegingen maakt. Voor een zachte
massage gebruikt u een gladde steen 3. Voor een stimulerende massage
gebruikt u één van de stenen met massage-noppen 2.
OPMERKING
►
U kunt de bloedsomloop stimuleren door een paar stenen
koelkast te leggen, totdat deze zijn afgekoeld en de koele stenen 2 3
dan afwisselend met de hete stenen 2 3 op het lichaam te leggen.
Met deze techniek voelt u zich dynamischer en fi tter.
2
2 3 in de
SHS 220 A1