Table des Matières
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Quantità
Preparazione
Riso bianco a grani
lunghi
Riso Basmati
Riso a cottura
rapida
Riso integrale
Semola di cuscus
Bulgur
Pasta (spaghetti)
Frutta
Preparazione
Banane
Mele
Pere
Preparazione
Uova
Bazzotte
32
Quantità
Tempo di
di riso
di acqua
cottura
30 - 35
150 g
300 ml
Min.
30 - 35
150 g
300 ml
Min.
28 - 33
150 g
300 ml
Min.
33 - 38
150 g
300 ml
Min.
23
200 g
350 ml
Min.
15
150 g
300 ml
Min.
200 g
400 ml
20 - 25 Min. Mettere nell'acqua bollente
Tempo di
Tipo
Quantità
cottura
10
Fresche
3
Min.
12
Fresche
4
Min.
20
Fresche
5
Min.
Tempo di
Tipo
Quantità
cottura
12
Sode
6
Min.
6
Min.
Riso – Paste - Cereali
Raccomandazioni
Lavare il riso prima della cottura
Mettere nell'acqua bollente
Sgranare a fine cottura con una forchetta
Sgranare a fine cottura con una forchetta
Lasciare riposare la semola 5 min. nell'acqua bol-
lente prima di cuocerla
Mettere nell'acqua bollente
Raccomandazioni
Raccomandazioni
8
Altri alimenti
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