fr-ca
Tableaux et conseils
Aliments
Quenelles (de 90 g)
Riz long grain
(250 g + 500 ml d'eau)
Riz complet
(250 g + 375 ml d'eau)
Polenta
(250 g + 625 ml d'eau
pour de la polenta al
dente)
(250 g + 1125 ml d'eau
pour de la polenta fon-
dante)
Quinoa (250 g + 500 ml
d'eau)
Risotto (250 g + 750 ml
de bouillon)
Haricots rouges
Lentilles corail (250 g +
375 ml d'eau)
Lentilles
(250 g + 375 ml d'eau)
Haricots blancs, trempés
(250 g + 1 l d'eau)
Desserts
Aliments
Crème brûlée (de 130 g) perforé
Petits pains blancs à la
vapeur/grosses brioches
fourrées (de 100 g)
Flan/Crème caramel
(de 130 g)
Compote
Riz au lait
(200 g de riz + 800 ml de
lait)
Flan à l'orange
Poire pochée
64
Bac de cuis-
Température
son
en °F (°C)
perforé/non
205-212
perforé
(95–100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
Bac de cuis-
Température
son
en °F (°C)
175 (90)
non perforé
212 (100)
perforé
175 (90)
non perforé
212 (100)
non perforé
212 (100)
perforé
175 (90)
perforé
212 (100)
Humidité
Temps
Remarques
en %
de cuis-
son en
min.
100
25 - 30
100
25 - 30
100
30 - 35
100
10 - 15
100
30 - 40
100
35 - 40
100
85 - 95
Faire tremper pendant une heure.
Recouvrir d'eau.
100
15 - 20
100
50 - 60
100
55 - 65
Humidité
Temps
Remarques
en %
de cuis-
son en
min.
80
55 - 65
100
20 - 30
Laisser lever les petits pains 30 min.
avant de les faire cuire à la vapeur.
~ "Fermentation (faire lever la
pâte)" à la page 67
100
35 - 40
100
20 - 25
par ex. les pommes, les poires, la rhu-
barbe
Astuce culinaire : ajouter du sucre, du
sucre vanillé, de la cannelle ou du jus de
citron.
100
55 - 60
Remuer et laisser refroidir pendant 10
minutes. Astuce culinaire : ajouter des
fruits, du sucre ou de la cannelle.
100
40 - 45
100
45 - 50