Tunturi C4 Mode D'emploi page 41

M O N I T O R
F UNC T IE S VA N DE TOETSEN
1 . PRO G RAMM ATOETS MA N UA L
Hiermee kunt u met behulp van de pijlstoetsen het
inspanningsniveau tijdens de training instellen.
2 . PRO G RAMM ATOETS R OL LI NG HI LL S
Verandert het inspanningsniveau tijdens de
training. Het scherm toont de programma's
en de verandering van inspanning. U kunt het
ingestelde niveau tijdens de training bijstellen door
herhaaldelijk op de pijltoetsen te drukken.
3 . PRO G RAMM ATOETS H RC I NTERVAL
Verandert het hartslagsniveau tijdens de
training. Het scherm toont de programma's en
de verandering van inspanning. De ingestelde
hartslagwaarde is tijdens de training
te veranderen met de pijltoetsen.
4 . PRO G RAMM ATOETS TA RG ET HR
Zorgt ervoor dat de weerstand steeds zodanig
aangepast wordt dat uw hartslag op de ingestelde
waarde blijft. Als de hartslag te hoog wordt neemt
de weerstand automatisch af, als de hartslag te
laag wordt, neemt de weerstand automatisch toe,
waardoor u een grotere inspanning moet leveren.
De ingestelde hartslagwaarde is tijdens de training
te veranderen met de pijltoetsen.
5 . T O ETS RE SE T
Zet alle instellingen op
NUL
seconden ingedrukt te houden.
6 . T OE TS E NTE R
Wordt gebruikt om door u ingestelde waarden te
bevestigen en voor het afsluiten van een ingesteld
programma.
7 . T OE TS SCAN HOLD
Om de zes seconden wijzigt de meter de
geregistreerde waarden op de display.Als u een van
de waarden langere tijd in de gaten wilt houden,
moet u op de toets
SCAN HOLD
houdt u de getoonde waarde op de display vast.
Als u dan weer de elkaar afwisselende waarden op
de display wilt volgen, moet u de vergrendeling
vrijgeven door nog eens op de toets
drukken.
8 . PIJLT O ETSEN
Deze toetsen worden gebruikt voor het instellen
van de verschillende waarden en weerstand en
selecteren van programma's.
9 . T IM E / E FFORT (W)
Dit venster geeft de resterende ingestelde
trainingstijd òf het inspanningsniveau in Watts
weer.
door de toets 2
drukken. Daarmee
te
SCAN HOLD
1 0 . T O TA L C O UN T S / C O U NT S / M IN
Dit venster geeft het aantal bewegingen of snelheid
weer.
1 1 . KCA L / H R
Dit venster geeft geschat calorieverbruik in
kilocalorieën of hartslag weer. Omdat het
vermogen om energie te produceren niet voor
iedereen gelijk is, vormt de waarde die de meter
berekent slechts een schatting.
1 2 . ME E T E E N H E ID
Keuze gewichtsweergave in kg óf
standaardinstelling wijzigen met de schakelaar
onderaan de monitor.
1 3 . T E L LE R VA N DE T O TA ALWA A RD E N
De totale gebruiksduur wordt automatisch in
het geheugen van de meter opgeslagen. U krijgt
die waarde op het scherm door tegelijk op de 2
pijltoetsen te drukken.
F U N C T I E S
Het -scherm kan beschadigen
B E L A N G R I J K !
LCD
door direct zonlicht, schokken en contact met
vloeistoffen.
De monitor gaat vanzelf aan zodra de stekker
in het stopcontact wordt gestoken. De monitor
geeft dan een kort geluidssignaal en alle waarden
op het scherm staan op nul. Als er 5 minuten
geen activiteit is (bewegen, of het indrukken van
een toets), schakelt de monitor vanzelf uit. Er
blijft, zolang de transformator in het stopcontact
aangesloten is, spanning op de elektronica en de
monitor staan. Na het verstrijken van de ingestelde
trainingstijd blijft de monitor de gegevens
weergeven, daardoor is het niet nodig de waarden
opnieuw in te stellen.
QUICK START
De monitor inschakelen óf na het indrukken
1.
van de toets de
RESET ENTER
U kunt met de pijltoetsen het gewenste
2 .
inspanningsniveau (1-16) instellen. De stippen
geven de intensiteit van de training weer. Hoe
hoger de stippen, hoe zwaarder de inspanning.
Begin met de training
3 .
M AN UAL PR OGR AMM A
Druk na het aanzetten van de monitor of het
1.
indrukken van de toets op de
RESET
Het Time venster licht nu op. Kies met de
2 .
pijltoetsen de gewenste duur van de training
(10-90 min in stappen van 5 minuten). Na het
instellen van de trainingsduur drukt u op
Het Total Counts venster licht nu op (
3 .
•
H A N D L E I D I N G C 4
. U kunt de
LB
toets drukken.
toets.
MANUAL
ENTER.
KG
N L
4 1